obsession, oh sweet depression.

heute gefressen:

300g brokkoli (60, 8:00)

1 salat mit öl-balsamico dressing (180, 14:00)

1 kornweckerl (200, 14:00)

1 apfel (80, 14:00)

2 red bull, zuckerfrei (20, 14- und 17:40)

*550kcal

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sport: 1 stunde parkour-training.

ich fühle mich schlecht und verfressen, obwohl ich heute sport gemacht habe. ich glaube einfach nicht mehr wirklich an mich selbst, dass ich es schaffen kann. ich habe angst vorm wiegen, gestern 250kcal, den rest ausgekotzt. allein heute ein schwerer test und ein referat, so viel stress, so viel von allem, ich will die zeit vordrehen, ich brauch ferien.. schon wieder. :)

morgen wird gewogen, wenn ich mich traue.